Als Menighedsråd har lavet en aftale med Birgitte Mølbak - der 5 gange i løbet af efteråret/vinteren vil lave klangbad i Als Kirke - første gang onsdag den 28.oktober kl.19.00

Timen er for dig som ønsker mere indre ro, indre og ydre styrke samt mere overskud til en fortravlet hverdag.

Klangbad er en oplevelse, hvor du lægger dig godt til rette i behageligt tøj. Frekvenserne fra skålene og øvrige instrumenter er det eneste, du skal fokusere på, og skulle du falde i søvn vil frekvenserne fortsat arbejde hos dig.

Du lader dine tanker komme og gå – men du vil vende tilbage til tonerne fra klang skålene samt de terapeutiske instrumenter.

Du vil mærke en afslappethed, en indre ro, som du kan tage med dig, og som giver dig energi til en rolig dag samt en god nats søvn.

Du vil blive guidet i starten, så du kan føle dig afslappet og rolig. Udgangspunktet er, at du ligger på ryggen, men hvis det ikke er muligt, ligger du på den mest afslappende måde.

Du vil ved hjælp af frekvensen fra de Nepalesiske, tibetanske og Japanske klang/synge skåle, samt toner fra andre terapeutiske instrumenter komme i en tilstand, hvor du får mere plads til egen bevidsthed. Du vil blive afslappet og finde ro, samt opleve det som en livgivende tilstand, der arbejder på både kroppen, sindet og sjælen.

Medbring selv:

Du skal selv medbringe liggeunderlag, pude/yoga pølle, tæppe, øjenpude osv. til eget brug.

Du kan evt. også gerne medbringe trøje og strømper. Nogle bliver varme med det samme, mens andre kan føle det lidt køligt.

Varighed for sessionen er ca. 1½ time.

Der kan max være 12 deltagere pr. gang - og det er ganske gratis

Tilmelding nødvendigt til Finn på 2071 1384 - senest dagen før.

De 4 næste datoer der bliver klangbad i Als Kirke er:

Onsdag den 25. november 2026 - onsdag den 27. januar 2027- onsdag den 24. februar 2027 og onsdag den 24. marts 2027

Birgitte Mølbak er bosiddende i Als med sin mand Claus Frandsen og bor på Teglvænget Nr.120 i Als - hvor Poul Sloth og Malene Groes Sloth boede.

Birgitte Mølbak glæder sig til den oplevelse, det må være at spille i Als Kirke og håber på den måde at bidrage til fællesskabet i Als.